断捨離を辞めたら、モノが減った
断捨離。
モノを捨てたり、自分のもとから手放すって
とても勇気がいるし、モノによっては断腸の思いで捨てねば！なんて
思う人もいると思います。
タイトル内容は矛盾していますが、
つまり、
『”断捨離”という意識ではなく、大切なもの・大好きなもので自分を満たす』
このマインドリセットが効果的だったのです。
前の記事にも書いているので、
お時間あれば、ぜひご覧ください。
以前までの私は、
『あーあれ捨てなければ良かった。』
『思い出たくさんあるから捨てられないなぁ。』
なんて、思っちゃったりするわけです。
しまいには、
『もっと広い部屋か、収納がたくさんあったら、
こんな気持ちにならないのに！』と、
違うところに意識が持っていかれたり。
最近読んだ書籍で納得させられたものが、
「モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ」
この本にもっと早く出会えていれば、
もう少し考えてモノを選別できていたのかも…。
捨てなくていい！っていうのが味噌ですよね。
もちろん、今の自分には不要だなと思うものは、
処分すればいいのです。
そして、『片づけ』と聞くと
気が重くなるのは、一気にしようとするからですよね。
この書籍には、
『今日はこの一画のみを整理しよう』
というように、徐々に片づけをしていく手法です。
今回は、これがポイント②です。
そこで、この書籍でも腑に落ちたのは
1日24時間という限られた時間でも、
5-10分なら割けるよねということ。
TVや動画・自分の好きな曲を流しながら、
手元はちょこっと整理する。
これだけで、家全体が過ごしやすくなる。
そう考えるだけでも、少し気が晴れてきます。
今日も1日5分でもやったら、
ご褒美のお菓子でも食べちゃいましょ！！
長文ご覧いただき、
ありがとうございます♪
